Výživové hodnoty obědů

Jídlo dne

pečené filé s brokolicí a se sýrem

Příloha: brambory s mrkví

Kalorie: 437 kcal

Bílkoviny: 26 g

Sacharidy: 53,5 g

Tuky: 8 g


zapékané těstoviny se zeleninou a mozzarelou

Příloha: mrkvový salát

Kalorie: 568 kcal

Bílkoviny: 15,5 g

Sacharidy: 93,5 g

Tuky: 15 g